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PETITES GOURMANDISES
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concombre
22 juillet 2016

TABOULE DE QUINOA

TABOULE DE QUINOA
L'été , l'idée est de se faire plaisir sans trop d'efforts et sans allumer de four. Mais il ne faut pas oublier de varier les plaisirs,et éviter la monotonie,alors un taboulé mais un taboulé de quinoa. ingrédients: pour 4 pers 200 g quinoa 1 grenade 250...
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31 mai 2016

TABOULE DE CHOU FLEUR MENTHE ET CITRON

TABOULE DE CHOU FLEUR MENTHE ET CITRON
Un taboulé original sans semoule, c'est très bon .A essayez absolument. Vous serez surpris par le résultat. ingrédients: pour 6 pers 1/2 chou-fleur 5 tomates grappe ( petite taille) 1 concombre 1 oignon rouge 1 jus de citron menthe 4 c à soupe d'huile...
22 septembre 2015

SALADE FENOUIL ET SAUMON

SALADE FENOUIL ET SAUMON
Une salade idéale pour amener au bureau et se composer un repas léger et délicieux avec les restes du frigo ingrédients: pour 1 pers 1 tomate 1/4 de concombre non épluché 1/2 bulbe de fenouil émincé 100 g saumon cuit 3 champignons émincés coriandre fraîche...
30 août 2015

TARTARE DE TOMATE AU CONCOMBRE

TARTARE DE TOMATE AU CONCOMBRE
Exit la cuisine triste, il faut mettre de la modernité dans les assiettes et de la gaité. Une salade de tomate et concombre revisitée qui plaira à tous. ingrédients: 4 tomates mûres et fermes 1/2 bulbe de fenouil 1 poivron rouge 1/2 oignon rouge 1 concombre...
23 juillet 2015

SALADE FRAICHEUR AU MELON

SALADE FRAICHEUR AU MELON
Pour manger du melon autrement que tout simplement coupé en tranche avec un peu de jambon de pays, je vous propose une petite salade fraîche et délicieuse. Il n'y a rien de plus triste que de se retrouver devant une assiette sans fantaisie! ingrédients:...
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1 mai 2015

TARTARE DE RADIS AU YAOURT GREC

TARTARE DE RADIS AU YAOURT GREC
Encore une petite recette avec des radis, pour une entrée pleine de vitamines. ingrédients: pour 4 pers 12 radis 3 tomates 150 g concombre 1 gousse d'ail 3 c à soupe de yaourt grec 2 c à café de jus de citron 1 c à soupe d'huile d'olive sel,poivre, ciboulette...
13 décembre 2014

BO BUN

BO BUN
J'aime beaucoup la cuisine asiatique et la recette que je vous propose aujourd'hui est devenu un best à la maison. C'est léger et cela constitue un plat complet.On retrouve bien dans ce plat toute la saveur des plats asiatiques et le mélange des textures...
10 décembre 2014

SALADE DE FENOUIL ET POMME VERTE

SALADE DE FENOUIL ET POMME VERTE
Une belle salade croquante et vitaminée. ingrédients: pour 4 pers 1/2 concombre 1 fenouil 1 pomme granny smith 2 c à café de moutarde 1 c à soupe de sirop d'érable 1 jus de citron 4 c à soupe d'huile d'olive sel,poivre aneth Emincez le concombre sans...
3 mai 2014

TABOULE DE BOULGOUR ET QUINOA

TABOULE DE BOULGOUR ET QUINOA
Commençons à préparer des recettes qui nous font penser à l'été. Ce taboulé est idéal avec une viande froide en attendant de pouvoir faire les premières brochettes. ingrédients : pour 4 pers 100 g mélange quinoa et boulghour 1/2 concombre 200 g tomates...
3 septembre 2013

TABOULE DE JULIE

TABOULE DE JULIE
Un taboulé délicieux qui change du taboulé traditionnel. Du boulgour à la place de la semoule et très peu d'huile d'olive, cette salade est délicieuse. ingrédients: pour 6 pers 150 g boulghour 1/2 c à café de sel 2 c à soupe de concentré de tomate 2 tomates...
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