11 décembre 2010
CABILLAUD AU SAFRAN
Un diner vite fait avec des ingrédients que l'on a en règle générale dans nos placards et congélateur.
ingrédients:
pour 2 pers
2 filets de cabillaud
6 crevettes roses
4 beaux champignons
150 ml de béchamel (recette ici)
1 capsule de safran
sel,poivre,persil
Dans un plat ,disposez les filets de poissons,puis les champignons émincés,salez,poivrez .Répartir les crevettes dans le plat.
Recouvrir de béchamel dans laquelle vous avez versé la capsule de safran et le persil.
Mettre au four préchauffé à 180° pendant 30 minutes
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