Un diner vite fait avec des ingrédients que l'on a en règle générale dans nos placards et congélateur.

065

ingrédients:

pour 2 pers

2 filets de cabillaud

6 crevettes roses

4 beaux champignons

150 ml de béchamel (recette ici)

1 capsule de safran

sel,poivre,persil

Dans un plat ,disposez les filets de poissons,puis les champignons émincés,salez,poivrez .Répartir les crevettes dans le plat.

059

Recouvrir de béchamel dans laquelle vous avez versé la capsule de safran et le persil.

061

Mettre au four préchauffé à 180° pendant 30 minutes

062

          064