Pour débuter la journée du bon côté, un smothie vitaminé ingrédients: pour 1 pers (ou 2 petits verres) 120 g ananas frais 1/2 banane 5 cl lait de coco jus 1/2 citron vert 10 cl eau Dans un blender mettre l'ananas en morceaux, la banane coupée en rondelles...