chou fleur - PETITES GOURMANDISES

GRATIN DE CHOU FLEUR CREME DE PARMESAN ET CRUMBLE DE CHATAIGNE

Un accompagnement parfait pour une volaille ou en plat léger pour le soir. ingrédients: 1 chou fleur 2 échalotes 100 g parmesan râpé 30 cl crème fraîche 30 g beurre se,poivre pour le crumble 70 g farine de chataigne 30 g farine de blé 90 g beurre Préparez...

Posté par gibou à 17:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crumble, chou fleur, parmesan

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23 décembre 2022

GRATIN DE CHOU FLEUR AUX NOISETTES

Un gratin gourmand et que vous pouvez servir en accompagnement de vos plats de fête. ingrédients: pour 4 pers 600 g chou fleur 100 g farine 100 g beurre 50 cl lait 150 g ricotta 60 g parmesan 1 citron 10 noisettes noix de muscade thym sel,poivre Faites...

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Tags: chou fleur, ricotta, noisette, parmesan

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6 mars 2022

GRATIN DE CHOU FLEUR LAIT DE COCO ET CURRY

Un gratin au chou fleur coloré et gouteux ingrédients: 1 chou fleur 80 g comté 20 cl lait de coco 1 c à soupe de curry 1 c à café de noix de muscade coriandre sel,poivre Dans une casserole d'eau salée bouillante, blanchissez 10 minutes les fleurettes...

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Tags: lait de coco, curry, chou fleur, comté

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25 novembre 2021

CHOU FLEUR WELLINGTON

Une très bonne façon de préparer le chou fleur. Essayez vous ne serez pas déçu !! ingrédients: 500 g chou fleur 350 g champignons 3 tranches de fromage leerdammer persil 2 gousses d'ail 20 g beurre 1 c à soupe d'huile d'olive 1 c à café de curry 1/2 c...

Posté par gibou à 15:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: curry, chou fleur, champignon, cumin

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3 mars 2020

SOUPE CAROTTE CHOU FLEUR

Encore une soupe originale et délicieuse Si comme moi vous aimez le changement... ingrédients: 400 g carottes 300 g chou fleur 1 gousse d'ail 1 c à soupe d'huile d'olive 1 c à soupe de curcuma 1 c à café de gingembre 1 pincée de cannelle 1 citron confit...

Posté par gibou à 14:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chou fleur, carotte

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12 février 2020

CURRY DE POULET AU CHOU FLEUR ET RIZ A LA CARDAMONE

Un curry parfumé pour réchauffer un peu l'atmospère bien pluvieuse de ces derniers jours. in grédients: pour 4 pers 4 blancs de poulet 400 g chou fleur 200 g riz basmati 2 gousses d'ail 1 oignon 20 cl lait de coco 5 capsules de cardamone coriandre fraîche...

Posté par gibou à 17:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, curry, chou fleur

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20 janvier 2017

VELOUTE DE CHOU FLEUR ET CHEVRE AU CURRY

Un bon potage pour faire face au froid. ingrédients: pour 4 pers 700 g chou fleur 1 oignon 1 c à soupe de curry 2 cabécous 80 cl d'eau et 1 sachet de bouillon de légumes Ariaké 20 cl crème liquide beurre sel,poivre Faire fondre le beurre dans une casserole...

Posté par gibou à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: curry, chou fleur

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11 septembre 2016

PLATEAU APERITIF

Pour profitez encore un peu de l'esprit " été", rien de tel qu'un plateau de crudités. Rien de compliqué mais des produits frais bien disposés avec une petite sauce au fromage blanc . C'est bon pour le tour de taille et pour le moral... ingrédients: pour...

Posté par gibou à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chou fleur, carotte, concombre, tomate cerise

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31 mai 2016

TABOULE DE CHOU FLEUR MENTHE ET CITRON

Un taboulé original sans semoule, c'est très bon .A essayez absolument. Vous serez surpris par le résultat. ingrédients: pour 6 pers 1/2 chou-fleur 5 tomates grappe ( petite taille) 1 concombre 1 oignon rouge 1 jus de citron menthe 4 c à soupe d'huile...

Posté par gibou à 12:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, menthe, chou fleur, concombre

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17 décembre 2015

VELOUTE DE CHOU FLEUR AU CURRY ET GRESSINS AU PAVOT

Un velouté léger pour débuter tout en douceur un bon repas ingrédients: 1 chou fleur 25 cl lait de coco 70 cl bouillon de légumes (Ariake) 2 c à café de curry 1 oignon 2 c à soupe d'huile d'olive gressins: 1 pâte à pizza 2 c à soupe d'huile d'olive pavot...

Posté par gibou à 13:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lait de coco, curry, chou fleur

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