Une cuisson rapide pour une dégustation express

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ingrédients:

pour 2 pers

6 aiguillettes de canard

le jus d'une orange

1 petite cuillère à soupe de miel

sel,poivre

beurre

Faire colorer les aiguillettes dans une poêle chaude avec le beurre.La cuisson est express , juste pour colorer les aiguillettes.Salez et poivrez.

Ajoutez le jus d'orange et le miel et enrobez les aiguillettes  avec ce mélange.Laissez cuire 2 minutes et servez.

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