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25 août 2017

WRAP VEGETARIEN

Pour un pique nique léger je vous propose un wrap réalisé uniquement avec un des légumes.

P1020213

Délicieux!

ingrédients:

pour 2 pers

2 tortillas

1 fromage frais type "mamie Loic"

ciboulette

1/2 échalote

feuilles de salade

1/4 de concombre

10 tomates séchées

Mélangez le fromage frais avec la ciboulette ciselée et l'échalote émincée.

Répartir cette préparation sur une tortilla et disposez ensuite des feuilles de salade, les tranches fines de concombre et les tomates séchées.

P1020212

Roulez la tortilla en serrant bien, Disposez la sur une feuille de film plastique et roulez bien la tortilla .

Mettre au réfrigérateur 1h.

Dégustez!

P1020214

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