13 février 2015

SAUTE D AGNEAU AUX HERBES

Un plat simple et délicieux ingrédients: 3  cotes de filet d'agneau 1 oignon 1 gousse d'ail thym basilic 1 bouquet de brocolis 1/2 boîte de pois chiche sel,poivre,piment espelette Faire revenir la viande dans une cocotte avec un filet d'huile d'olive avec l'oignon émincé et l'ail haché. Salez et poivrez, ajoutez le piment,le thym, le basilic.Mouillez à hauteur de la viande avec de l'eau. Couvrez et laissez mijoter 35 minutes. Faites cuire le brocolis 5 minutes dans l'eau bouillante salée. Egouttez le brocolis et... [Lire la suite]
Posté par gibou à 12:11 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,