Une recette légère et savoureuse.

C'est rapide à préparer ,idéal pour un repas sur la terrasse.

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ingrédients:

pour 2 pers

2 pavés de saumon

2 c à soupe de citron vert

1 c à café de 4 épices

graines de pavot

graines de sésame

sel,poivre

Disposez le saumon dans deux papillotes.Versez le citron sur le poisson.

Saupoudrez avec le 4 épices,les graines de sésame et de pavot.

Cuire au micro ondes pendant 2 minutes

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