07 février 2013

POULET AUX 4 EPICES

Un plat mijoté qui a un petit goût de l'été grâce aux tomates confites. Cela fait du bien de ce temps frisquet. ingrédients: pour 4 pers 600 g blanc de poulet 1 oignon 1 poivron 6 pétales de tomates confites 1 c à café de 4 épices huile d'olive sel,poivre Faire revenir l'oignon émincé dans une sauteuse avec l'huile chaude.Ajoutez ensuite la viande coupée en cubes et la laisser dorer. Incorporez le poivron émincé et les pétales de tomate confite.   Salez ,poivrez et saupoudrez de 4 épices. Laissez mijoter 20... [Lire la suite]
Posté par gibou à 12:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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