Un plat délicieux qui mijote tranquillement et qui vous laisse le temps de vous occuper de vous...

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ingrédients:

4 cuisses de canette

2 oignons émincés

1 c à café de quatre épices

150 ml jus d'orange

sel,poivre

huile d'olive

Faire chauffer l'huile dans une cocotte en fonte.Faire revenir l'oignon et ajoutez ensuite les cuisses.Laissez colorer les cuisses.

Saupoudrez d'épices,sel et poivre.

Versez le jus d'orange dans la cocotte et laissez mijoter 45 minutes.

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J'ai réalisé cette recette avec en accompagnement des épinards à la crème et une autre fois avec du quinoa gourmand.A vous de choisir!

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trop bon!!