PAPILLOTE TOMATE -FETA

Pour accompagner des brochettes ou un poisson grillé ,ces petites papillotes sont délicieuses.

ingrédients:

pour 2 pers

200 g tomate

1/4 oignon rouge

thym,sel,poivre

100 g féta en cube

un peu d'huile d'olive

Répartir les tomates et l'oignon émincé dans les papillotes en silicone.Saupoudrez de sel,poivre et thym.

Ajoutez les dés de feta  et un filet d'huile.

Cuire 3 minutes au micro ondes (en deux fois ,2 minutes la première fois ,puis 1 minute la deuxième fois)

On s'est régalé ,c'est tout simple mais tellement bon!

Vous pouvez aussi réaliser ses papillotes dans du papier d'aluminium,et les faire cuire au barbecue 15 minutes (source :Cuisine actuelle )

Comments

[elisabeth]

j'adoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee a faire tré trés vite

[lucia]

à la fois simple et léger!! voilà une recette à retenir!