05 janvier 2010

POULET MARINE

Après les fêtes,on a envie d'un peu de légèreté .Quoi de mieux que la volaille,un peu marinée pour avoir une viande moelleuse et à la saveur incomparable.     Ingrédients: pour 3 pers 3 blancs de poulet ou 3 cuisses 3 c à soupe dhuile 3 c à soupe sauce soja 2 c à soupe de préparation pour jus de poulet roti (knorr)en poudre 1 c à soupe de sauce worcesther 1 gousse d'ail pressée 1/2 citron vert sel,poivre Mettre tous les ingrédients de la marinade dans un plat.Disposez le... [Lire la suite]
Posté par gibou à 14:24 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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