7 avril 2009
FILET MIGNON A L ANANAS
Une alliance réussie de l'ananas victoria sucré à la chair tendre et le moelleux du filet mignon.On adore...
ingrédients:
pour 4 pers
1filet mignon
1/2 ananas victoria
4 gousses d'ail
3 c à soupe de coriandre ciselée
2 c à soupe de menthe ciselée
3 c à soupe de sauce soja
3 c à soupe d'huile de tournesol
Découpez la viande en tranches
Faire mariner la viande dans le mélange ,huile ,sauce de soja pendant 30 minutes
Dans une poêle et sur feu vif,faire revenir la viande et l'ail hachée pendant 10 minutes.
Ajoutez les morceaux d'ananas et les herbes et faire cuire doucement une dizaine de minutes,salez et poivrez
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